广州代孕网提示代孕妈妈在备孕的注意事项


  广州代孕备孕夫妻在备孕期间注意事项都有哪些,是想要提高受孕率,还是想要怀上健康宝宝,还是想只是在孕期打好基础,那么备孕的注意事项有哪些?备孕夫妻一定要做好以下的事项哦。
 
  广州代孕备孕的注意事项
  1、生育年龄范围要选好:23~33岁这段时间是生育功能最旺盛的时期,是最佳的受孕时期。随着职业女性的增多,高龄产妇的数量越来越多,医学上将35岁以上产妇称为高龄初产妇。与适龄生育相比,高龄初产妇要承担更多的风险:分娩时间越迟,越容易生下畸形儿。
  2、留意排卵周期表:排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期,也可以知道你是否有排卵不规律的问题。如果存在排卵不规律问题,应及时进行调整,以便合理安排受孕时间。
  3、注意电子产品等的辐射:让数码产品和家电远离你和你丈夫的生殖系统,因为它们发出的电可能降低卵子或者精子的质量。如果你的工作本身辐射较为严重,那么应该考虑及早穿着防辐射服或者改变工作。
 
  要注意广州代孕备孕期间的饮食健康:
  (1)重要的元素---叶酸(孕前3~6个月开始补叶酸从孕前3个月开始每日补充叶酸400μg,并持续至整个孕期。叶酸除有助于预防胎儿神经管畸形外,也有利于降低妊娠高脂血症发生的。虽然含叶酸的食物很多,但由于天然的叶酸极不稳定,易受阳光、加热的影响而发生氧化,叶酸的生物利用率较低。当饮食不能满足叶酸的摄入需要时,可以适当选择含叶酸的补充剂来补充。
  (2)还有这个----铁(成功妊娠的必要条件)孕前期良好的铁营养是成功妊娠的必要条件,孕前缺铁易导致早产、孕期母体体重增长不足以及新生儿低出生体重。孕前期妇女适当多摄入含铁丰富的食物,如动物血、肝脏、瘦肉等动物性食物,以及黑木耳、红枣等植物性食物。同时,注意多摄入富含维生素C的蔬菜、水果,或在补充铁剂的同时补充维生素C,以促进铁的吸收和利用。

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